施術を受けた後は代謝があがる事もあり、お客さまご自身のアフターケアが施術の効果に大きく影響を与えます。
せっかくなら効果を存分に感じていただきたいものです♪
具体的にどんな事に気をつけたらいいのでしょうか。
◎施術後3時間は極力食事を控える
冷却後は代謝が上がった状態になりますので、施術を受けた後3時間お食事はしないでいただいております。
どうしても難しければお食事していただいても構いませんが1時間は必ずお時間空けていただき、お食事の内容もサラダやお豆腐などの低カロリーな物にしてみてください。
◎1日約2L程のミネラルウォーターを飲み、代謝の促進を促す
脂肪を冷却しても老廃物として外へ排出されなければ脂肪は体内に残ったままの状態になります。たくさんお水を飲むことで代謝が促進され、尿や汗として老廃物が体外へ排出されます。よく水分摂取はお茶でもよいかご質問いただきます。お茶の利尿作用により肝臓などの臓器に負担がかかってしまう為、ミネラルウォーターを推奨しております。
コーヒーやジュースなどは水分とみなさず、積極的にお水を飲むことで老廃物を排出していきましょう^ ^
◎暴飲暴食は控える
いくら脂肪冷却の施術をしたからといって、食べ過ぎでしまうと、ごく稀ではありますが、残った脂肪細胞が過剰に増殖してしまうことがあります。
健康的な食事を心掛けると◎です♪
アフターケアをしっかりおこなうことで、冷却されて老廃物となった脂肪を体外に排出していきましょう^ ^